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Productos Naturales

Sobrepeso Emocional Editorial Urano

Sobrepeso Emocional Editorial Urano
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Sobrepeso Emocional

 

Cómo librarse de él Sin Dieta ni Medicamentos

 

El sobrepeso no es sólo una cuestión de aritmética,de suma y resta de calorías, sino también de emociones.

Comer puede ser una forma de consuelo, de huida de pensamientos, recuerdos o sentimientos dolorosos.Comer ofrece tambiém un placer fácil, destinado a compensar alguna inquietud o contrariedad.Comer,en algunas ocasiones, puede ser contemplado incluso como un acto agresivo hacia uno mismo. ¿Qué se oculta tras tu sobrepeso emocional?

 

En la obra más rigurosa y apasionante jamás publicada sobre el tema, la psquiatra Stéphane Clerget enseña a los lectores a desentrañar los mensajes que transmiten sus kilos de más, y ofrece herramientas eficaces y creativas para darles respuesta, desde construir una nueva imagen  mental de uno mismo hasta reeducar la conducta alimentaria o buscar fuentes alternativas de placer.Comprender que tu sobrepeso no procede del cuerpo,sino de la mente, será el primer paso para librarte de él para siempre.

 

Autor: Stéphane Clerget

 

Editorial: Urano

 

Ediciones Urano
 
15,00 €
IVA incluido + gastos de envío
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